笔瀚

         按照中医经典理论中药、食是同源的，《黄帝内经》上说：五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充。意思是人生活主要靠粮食为主，蔬菜作为补充，水果帮助调节消化，肉类增加有益的营养。人的生老病死与之息息相关，因此健康的饮食应在日常多吃些五谷杂粮,肉类呢不要吃太多,只作为食物中的点缀.

        针对个人身体，需要吃什么补什么，多数人不太清楚，对于食物性质,中医以金木水火土来划分，比如从食物颜色上分功能，红色入心（补血），青色入肝，黑色入肾，黄色入脾，白色入肺；而从口味上分，甜入脾，酸入肝，苦入心（补血），辣入肺，咸入肾等等，对于人体，肺属金，脾胃属土，心属火，肾属水，肝属木，以前的大户人家或是皇室贵族，一出

去年年底刚经过的地方，从成都到都江堰到汶川到茂县到松潘，一切还是那么的熟悉，却瞬间化为乌有，满目苍痍，可悲可叹，逝者已矣，愿他们的灵魂能够得到安息，还有那些刚刚上路的孩子，请沿着我们用心灵为你们点亮的烛光，一路走好．

记得去年一个人走都江堰，刚好碰到几个学生，青春活泼，就跟着他们走，一路带给我许多快乐，特别是那位土生土产地道的都江堰小丫头，带着她的同学，还有我，在都江堰的旧城里，好好的逛了一逛，是真真切切的体验到了那股浓厚的本土风情，一起走她小时候曾走过的路，听着她讲小时候都江堰的故事，有她的童年趣事，有她爸爸跟她讲的，有爷爷跟她讲过的．．．还不时的停留在街头巷尾那些名不经传的小店里，吃点这个小时候就开始吃的小吃，看看那些她这个年龄所迷恋的小玩．让我这趟都江堰之行特别而又充满着阳光．

         这些天天气忽冷忽热的, 湿气也重,人很容易感冒, 这不, 弟女朋友感冒了, 扁桃体发炎, 喉咙痛, 也不想上医院, 弟还问我能不能括痧, 我告诉他只要身体不是特别虚弱, 括个痧可以把体内淤积的湿浊之气排出,对病症的恢复还是很用帮助的, 括痧重点应放在颈部, 还有背部的膀胱经及督脉,打通膀胱经让漫浊之气能够有渠道能够顺利的排出体外,就像要清理淤积的污水必须先把沟渠清理顺畅一个道理,打通督脉让气血顺畅, 颈部是各大经脉汇集之处,大椎穴也在此处, 便于毒气排出, 另外, 针对合谷穴位,进行穴道指压可治疗扁桃体疼痛, 减轻喉咙疼痛的不适;

    中医急性扁桃体炎中医称为“乳蛾”、“喉蛾”、“烂乳蛾”等。
    (1)风热邪毒，直袭咽喉；或风热外侵，肺先受之，热郁肺经，上逆咽喉，困结喉核而发病。

         才发觉自己家附近就有一个天然钓鱼的场所, 蛇口东角头渔港码头, 骑个自行车十来分钟便到了,兴奋极了, 马上到渔具店扩充了装备, 海钓竿, 鱼饵,配件, 装配了套入门级渔具, 瞧下面图片,今天的收获, 至今不知道叫什么学名, 像蛇一般, 刚钓上来时旁边的钓鱼老手不停嘱咐我小心, 此鱼会咬人的, 而且一咬就不松口, 把我给吓得....   幸好我不是厦大的,嘿嘿, 用脚踩着它的头, 一圈一圈把它身上缠绕着的线给解了. 费了好大劲儿.

        后来一渔民过来, 告诉我这鱼他们当地叫'牛鞭鱼' , 学名他也不清楚, 说非常好吃, 市场上要卖个四五十块钱一斤,

      今年是中国的灾年啊！ 一开年就来场N十年未见的雪灾，从六千多点跌到三千多点的股灾，西藏骚乱，火炬传递遇多国抵制，火车相撞， 手足口病，现在又是大地震，上海，北京，海口，四川，甘肃，几乎大半个亚洲都有震感，我也纳闷了，为啥四川地震，全国都跟着震。看来情况还挺严重的，据媒体预测，损失堪比唐山大地震。

      唐山地震是20世纪十大自然灾害之一。1976 年7月28日3时42分发生于中华人民共和国河北唐山的地震。震级7.8级，震中烈度Ⅺ度。同日18时43分，在距唐山40余千米的滦县又发生7.1级地震 ，震中烈度Ⅸ度。这次地震发生在工业城市，人口稠密，损失十分严重。唐山市区建筑物多数基本倒平或严重破坏，铁轨发生蛇形扭曲，地表发生大量裂缝，还有喷水冒沙、塌陷，震前